Szerző
Somornai Lajos

Somornai Lajos

Népszerűség: 15 figyelő

Adatlap

Szerző figyelése

Vers

A verset eddig 367 alkalommal nézték meg.
Publikálás időpontja: 2014. április 27.

Megosztás

Szerzői jogok

A vers utánközlése vagy átdolgozása csak a szerző engedélyével lehetséges.

Címkék
Kedvencnek jelölték (5)

Somornai Lajos

Maraton

A maratoni táv teljesítése nem egyszerű,
még ha az ember azt hiszi, ez értelemszerű.
Pedig bizony ez már járhat fájdalommal,
igaz, utána semmiféle ártalommal.

A jó felkészülés a sikerhez vezet,
de addig még hosszú a menet.
Lelkileg és testileg is készülj fel,
előtte gondosan mindent mérlegelj.

Fokozatosan növeld edzésen a távot,
nem túlerőltetve, mert azt később bánod.
Így aztán elmaradhat a nagy álmod,
és aztán csak a körmödet rágod.

Szóval nem kell túlerőltetned a tested,
mert ez lehet aztán a Te veszted.
A pihenőnapokat tartsd be mindig,
hisz ezek az egészségedet érintik.

A kemény edzés után kell két nap,
így a regenerálódás is határt szab.
Kerékpározhatsz és ússzál azért addig,
meg jó, ha az ember nagyon sokat alszik.

Én is lefutottam már a Maratont,
ennek örülök, és nem is tagadom.
Kívánom, hogy Te is juss el eddig,
a célegyenesben az embert ünneplik.

Nagyszerű élménnyel gazdagabb legyél,
számtalan ilyen sikert többször megélj.
Szárnyald túl még ezt a teljesítményt is,
aztán jöhet a Triatlon végül is.

Hozzászólás írásához regisztrálj vagy lépj be!


Törölt tag2015. augusztus 12. 22:13

Törölt hozzászólás.

Kicsikinga2014. április 28. 16:58

Hozzáértésed sugárzik jó versedből. Igen hasznos egy tréninghez, ami a maratoni futást illeti!

lakovics2014. április 28. 12:46

Ezek után sem szeretném lefutni a távot, de a versedet szívvel olvastam!
Erzsi

gypodor2014. április 28. 07:30

Az ember ritkán olvas sportos verset! Gratulálok. Gyuri

szalokisanyi12014. április 27. 21:10

Remek! Gratulálok! Sanyi

mama552014. április 27. 19:21

Mint volt sportoló, élvezettel olvastam szakszerű tanácsaidat versbe foglalva.
Szívvel és szeretettel gratulálok? Marika

azi-gazi-em2014. április 27. 19:16

Ilyen témájú verssel eddig még nem találkoztam, így számomra egyedül álló. Én magam ennyire mobilis sportot soha nem űztem, de most nem rég érkeztem haza Győrből ahol az Országos Diákolimpia kosármérkőzése zajlott, így heveny sport lázban égek. (Csak szurkoló voltam) Hajrá sportolók! Jó a versed és jó célt szolgál. Hajrá versírók!
Szívet hagyok Neked a szent célért.

kterezia2014. április 27. 19:14

Hasznos útmutató a futás nagy szerelmesétől :)

jocker2014. április 27. 18:08

Remek a versed, jó leírás és klassz, mint sport népszerűsítő is.
Örömöm, hogy olvashattam és abszolút egyetértek, sok évig küzdősportokkal foglalkoztam, keményen.
Kalapemeléssel, főhajtással: vivát.
jocker/Kíber/Feri

Az oldalon sütiket (cookie-kat) használunk egyes funkciók (úgy mint belépés vagy beállítások elmentése) biztosításához, valamint biztonsági okokból. Harmadik féltől származó sütiket használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. A sütikről részletes tájékoztató olvasható adatvédelmi tájékoztatónkban. A süti beállításokat lehetőség van személyre szabni ezen az oldalon vagy az "Elfogadom" gombra kattintva hozzájárulhatsz az összes süti használatához.Elfogadom