Szerző
Biró Gizela

Biró Gizela

Életkor: 55 év
Népszerűség: 124 figyelő

Adatlap

Szerző figyelése

Vers

A verset eddig 151 alkalommal nézték meg.
Publikálás időpontja: 2021. április 29.

Megosztás

Szerzői jogok

A vers utánközlése vagy átdolgozása csak a szerző engedélyével lehetséges.

Címkék

Ehhez a vershez még nem tartozik címke.

Kedvencnek jelölték (49)

Biró Gizela

Egészségpercek!

Korán reggel felébredek,
Gyorsan konyhába sietek,
Poharamat előveszem,
Citromos vizet készítem!

C-vitamin ki ne fogyjon,
D-vitaminnal társítom,
Figyelem a kalóriát,
Jaj, te vírus, ne nézz így rám!

Egészséges táplálékkal
Vigyázni kell a kilókkal,
Kevés sportot minden napra,
Mindig jót tesz egy kis séta!

Kicsit bővebb az ebédem,
Zöldségleves készül éppen,
Egy kis főtt húst teszek mellé,
Egészségre ez is kell még!

Immunrendszerre figyelek,
Gyógyszertárba nem sietek,
Inkább főzök egy friss teát,
Átdolgozom a délutánt!

Megelőzés lenne a cél
Mindenkinek, aki csak él,
Gondold át a napirendet,
Hiszem, hogy lesz eredményed!

Hozzászólás írásához regisztrálj vagy lépj be!


kicsikincsem2021. június 10. 07:22

Megszívlelendő a megelőzésről, szívvel gratulálok.
Ilona

San06292021. május 27. 08:56

Nagyon szépen megfogalmazott gondolatok örömmel olvastam.🙂

biro.gizella(szerző)2021. május 15. 08:52

@Metta: Köszönöm szépen gratulációdat, kedves Margitka!
Szeretettel kívánok szép napokat!
Gizella

Metta2021. május 11. 23:58

Remek, bölcs soraid szívvel olvastam.
Szeretettel gratulálok
7

biro.gizella(szerző)2021. május 6. 08:14

@Nichi-ya: Köszönöm szépen, kedves Niki!
Ezernyi jót!
Szeretettel: Gizella

Nichi-ya2021. május 5. 19:13

Sok szeretettel, szívvel gratulálok bölcs alkotásodhoz.

biro.gizella(szerző)2021. május 5. 06:56

@BV: Köszönöm szépen, kedves Veronika!
Szeretettel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. május 5. 06:55

@madaras: Köszönöm szépen, kedves István!
Szeretettel: Gizella

BV2021. május 4. 20:58

Jópofa versbe szőtt, hasznos tanácsaidhoz szívvel gratulálok:BV

madaras2021. május 4. 18:38

...bölcs bíztatás:

''Megelőzés lenne a cél
Mindenkinek, aki csak él,
Gondold át a napirendet,
Hiszem, hogy lesz eredményed!''

Szeretettel, szívvel olvastam.

biro.gizella(szerző)2021. május 2. 09:53

@dobosigyorgy: Köszönöm szépen gratulációdat, kedves György!
Ezernyi jót!
Szeretettel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. május 2. 09:52

@gypodor: Köszönöm szépen György!
Szeretettel: Gizella

dobosigyorgy2021. május 2. 05:24

Szuper versedhez szívvel gratulálok.
Szeretettel: Gyuri

gypodor2021. május 1. 16:34

Bölcs vers. Tetszik
Szívvel
Gyuri

biro.gizella(szerző)2021. május 1. 08:21

@111111: Köszönöm szépen, hogy benéztél versemhez, kedves Piroska!
Szeretettel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. május 1. 08:20

@hillailaszlo-ve: Mindig öröm tölt el ha benézel versemhez ,kedves László!
Köszönöm szépen gratulációdat!
Szeretettel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. május 1. 08:18

@m.falvay: Köszönöm szépen értékes hozzászólásodat, kedves Miki!
Szeretettel: Gizella

1111112021. május 1. 07:48

Nagyszerű biztatás kedves Gizella,szívesen olvastam. Piroska

hillailaszlo-ve2021. május 1. 00:07

''Megelőzés lenne a cél
Mindenkinek, aki csak él,
Gondold át a napirendet,
Hiszem, hogy lesz eredményed!''
Nagyon szép és bölcs biztatás!
A jó immunrendszer talán a koronavírustól is megvéd!
Remek, megszívlelendő versedhez
szeretettel, szívvel gratulálok!
Laci

m.falvay2021. április 30. 23:40

Remek tanácsok mindenféle vírus idején . Nekem a házi orvos írja fel a D vitamint (3000 NE )
Szívvel olvastalak .
Miki

biro.gizella(szerző)2021. április 30. 16:35

@Krisztina1965: Köszönöm szépen gratulációdat ,kedves Krisztina!
Ezernyi jót!
Szeretettel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 30. 16:34

@jocker: Köszönöm szépen gratulációdat, kedves Feri!
Szeretettel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 30. 16:33

@Czirbela: Köszönöm szépen, kedves Béla!
Szeretettel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 30. 16:32

@Leslie2016: Köszönöm szépen, kedves László!
Szeretettel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 30. 16:32

@gyorgyjeko: Köszönöm szépen gratulációdat, kedves György!
Szeretettel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 30. 16:31

@donmaci: Köszönöm szépen gratulációdat, kedves Józsi!
Szeretettel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 30. 16:30

@lnagypet: Köszönöm szépen, kedves László!
Szeretettel: Gizella

Krisztina19652021. április 30. 15:17

Kedves versed minden sora megszívlelendő jótanács.Bizony ebben a vírusos időszakban oda kell figyelni magunkra jobban mint máskor. Szívvel gratulálok Kriszti

jocker2021. április 30. 09:29

Remek a biztatásod, nagy élményt adtál, hogy olvashattalak!
Poétaöleléssel, elismeréssel: csak gratulálni tudok!
jocker/Kíber/Feri

Czirbela2021. április 30. 09:29

Szívet érő recept-vers, tele jó tanácsokkal!
Szeretettel:Béla

biro.gizella(szerző)2021. április 30. 09:18

@orok.szerelem55: Kedves Margitka!

Így igaz! A legfontosabb az egészségünk!
Vigyázzunk rá! Tegyünk érte!
Szeretettel köszönöm, hogy benéztél versemhez!
Örömet szereztél!
Öleléssel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 30. 09:14

@barnajozsefne: Köszönöm a látogatásodat versemnél, kedves Erzsike!
Ezernyi jót!
Szeretettel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 30. 09:12

@Pflugerfefi: Hálás köszönetem, hogy benéztél versemhez ,kedves Feri!
Gratulációddal, érző, értő hozzászólásoddal, örömet szereztél!
Ezernyi jót!
Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 30. 09:08

@MeszarosneMaya: Köszönöm szépen, hogy benéztél versemhez!
Örömet szereztél! Szeretettel : Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 30. 09:07

@Golo: Köszönöm szépen, kedves Mila!
Ölelésem küldöm szeretettel!
Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 30. 09:05

@SzaipIstvanne: Kedves Mária!
Szeretettel köszönöm, hogy benéztél versemhez!
Remélem nincs komolyabb baj!
Csak óvatosan!
Öleléssel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 30. 09:02

@Martonpal: Köszönöm szépen, kedves Attila!
Szeretettel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 30. 09:01

@feri57: Köszönöm szépen, kedves Feri!
Szeretettel Gizella

Leslie20162021. április 30. 05:56

Bizony így kéne tenni.
Szivet adtam versedre.
László

gyorgyjeko2021. április 30. 05:54

Kedves Gizella!
Számtalan jótanácsodhoz szívemet küldve gratulálok Gyuri

donmaci2021. április 29. 22:04

Nagyon jó versedhez szívvel gratulálok Józsi

lnagypet2021. április 29. 21:18

Egészséges tanácsadásod érdeklődéssel fogadtam,
szívvel olvastam!
Z Nagy L

orok.szerelem552021. április 29. 20:49

Kedves Gizella!
Remek és hasznos tanácsaid megszívlelendők!
Bizony, jobb megelőzni a betegséget, mint gyógyítani!
Szívesen olvastam nagyszerű versed, szívből szeretettel gratulálok!
Margit

barnajozsefne2021. április 29. 20:14

Biztató, remek versed nagyon tetszik! Szívvel, Erzsi

biro.gizella(szerző)2021. április 29. 18:04

@Elise: Köszönöm szépen, kedves Elise!
Szeretettel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 29. 18:03

@60afrod: Köszönöm szépen, kedves Ildikó!
Szeretettel: Gizella

Pflugerfefi2021. április 29. 18:00

A leggyengébb immunrendszert
is helyre teszik megfogadandó tanàcsaid!
Nagyszerű alkotàs!
Szívvel szeretettel gratulálok!
Feri.

biro.gizella(szerző)2021. április 29. 17:59

@S.MikoAgnes: Kedves Ágika!
Annyira jó, hogy megismerhettelek!
Annyira jó, hogy itt vagy nekem!
Ezek az érzések keringenek bennem,
hozzászólásod olvasása közben!
Amúgy annyira megnevettettél, hogy
egy pillanatig minden bajomat elfelejtettem!
Szeretem és örülök a barátságodnak!
Tisztelettel, sok szeretettel és öleléssel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 29. 17:39

@John-Bordas: Köszönöm szépen, hogy benéztél versemhez, kedves János!
Hozzászólásoddal örömet szereztél!
Szeretettel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 29. 17:21

@536771: Köszönöm szépen ,kedves József!
Szeretettel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 29. 17:20

@lejkoolga: Köszönöm szépen, kedves Olgika!
Szeretettel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 29. 17:20

@VaradyEndre: Köszönöm szépen Endre!
Szeretettel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 29. 17:18

@41anna: Köszönöm szépen Melinda!
Szeretettel: Gizella

MeszarosneMaya2021. április 29. 17:04

Köszi, ez valóban így működik. Szívvel: Maya

Golo2021. április 29. 15:44

Kedves Gizi!

Szeretettel gratulálok bölcsességet tartalmazó versedhez.
Mila /24.♥/

SzaipIstvanne2021. április 29. 15:21

Szivvel tetszenek jótanácsaid. Tegnap a sétám rosszul sikerült,
majdnem ölben kellett hazahozni. De azért próbálkozom.

Ölelésem: Mária

Martonpal2021. április 29. 14:06

Nagyszerű vers,jó tanácsok.
Szívvel gratulálok...attila

feri572021. április 29. 14:02

Nagyon szép figyelemre méltó alkotás.
19. Szívvel gratulálok.
Feri

Elise2021. április 29. 13:28

Jó tanácsokkal megírt biztató versedhez szívet küldök!
Elise

60afrod2021. április 29. 12:48

Kedves Gizike!
Remek biztató versedhez, szívvel gratulálok!
Szeretettel:Ildikó

S.MikoAgnes2021. április 29. 12:28

Remek versben remek gondolatok, drága Dr. Gizikém!
Remélem egészségrecepted sokan hasznosítják!
Én kb. ezek szerint élek már évek óta, ám, hogy olvashattam,
nagy szív küldésével hálálom meg!!!!Szeretetteli ölelésemmel kívánok neked is jó egészséget!
2 oltáson túl vagyok! Továbbra is csak óvatosan !!!
Ölellek:
Ági

biro.gizella(szerző)2021. április 29. 12:27

@JohanAlexander: Hálás szívvel köszönöm figyelmedet, kedves Sándor!
Szeretettel Gizella!

John-Bordas2021. április 29. 11:52

Nagyszerű egészségi tanács adó versedet nagyra értékelem,ez a helyes felfogás és nem a félelem ( a félelem leviszi az immunitast szinte nullára) nagy ❤️ gratulálok hozzá ölel János szeretettel

5367712021. április 29. 11:46

Nagyszerű gondolatok! Szívet hagytam.
József

lejkoolga2021. április 29. 11:43

Szépen megírt, okos gondolataidhoz gratulálok, drága Gizike!
Szeretettel, szívvel: Olgi

VaradyEndre2021. április 29. 11:43

Nagyon jó, ez az aktuális egészség versed.Valóban most a megelőzés és az immunrendszer erősítése a cél.
Szívvel olvastam versed.
Endre

JohanAlexander2021. április 29. 11:38

Gizella, nagy szívvel.

41anna2021. április 29. 11:35

❤️10. Tetszett!

Melinda

biro.gizella(szerző)2021. április 29. 11:28

@CD57.sz: Örülök ,hogy tetszett a versem, drága Klárika!
Ezernyi jót kívánok és jó egészséget!
Szeretettel Gizella!

biro.gizella(szerző)2021. április 29. 11:26

@uzelmanjanos956: Köszönöm szépen ,kedves János!
Ezernyi jót!
Szeretettel: Gizella

CD57.sz2021. április 29. 11:21

Köszönöm remek biztató soraidat,
- át fogom gondolni!
Szívvel, szeretettel gratulálok
versedhez: Klári

uzelmanjanos9562021. április 29. 11:16

Remek versedhez gratulálok:János

biro.gizella(szerző)2021. április 29. 11:13

@Sanyipapa: Köszönöm szépen, hogy benéztél versemhez, kedves Sándor!
Ezernyi jót!
Szeretettel Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 29. 11:12

@Eci: Köszönöm szépen hogy benéztél versemhez, kedves Editke!
Szeretettel: Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 29. 11:11

@ditte142: Köszönöm szépen, kedves hozzászólásodat kedves Erzsike!
Szeretettel Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 29. 11:10

@molnarne: Köszönöm szépen gratulációdat, kedves Ica!
Szeretettel Gizella

biro.gizella(szerző)2021. április 29. 11:07

@kokakoma: Köszönöm szépen látogatásodat versemnél, kedves János!
Szeretettel Gizella

Sanyipapa2021. április 29. 10:13

❤(7)
Sanyi

Eci2021. április 29. 09:51

Drága Gizike! Nagyszerű biztatás! Nagy szívet hagyok versednél! Szeretettel Edit

ditte1422021. április 29. 09:42

Drága Gizikém!

Nagyon pártolom ezt a preventív szemléletedet!
Hátha még a versed is hozzásegít a terjedéséhez!
Óriás szív jár érte,
szeretettel gratulálok:
Erzsébet

''Megelőzés lenne a cél !!!!!
Mindenkinek, aki csak él,
Gondold át a napi rendet,
Hiszem, hogy lesz eredményed!

molnarne2021. április 29. 09:35

Nagyon jól megírt versedhez nagy szívet hagyva szeretettel gratulálok:ICA

kokakoma2021. április 29. 09:33

Szívvel vallom én is. Szeretettel János

Az oldalon sütiket (cookie-kat) használunk egyes funkciók (úgy mint belépés vagy beállítások elmentése) biztosításához, valamint biztonsági okokból. Harmadik féltől származó sütiket használunk a megjelenő reklámok személyre szabása és statisztikai adatok gyűjtése érdekében. A sütikről részletes tájékoztató olvasható adatvédelmi tájékoztatónkban. A süti beállításokat lehetőség van személyre szabni ezen az oldalon vagy az "Elfogadom" gombra kattintva hozzájárulhatsz az összes süti használatához.Elfogadom